近日，隆子县群团工作部开展“幸福婚姻密码”专题讲座，市教育局家庭教育讲师团负责人卓玛受邀参加。

讲座中，卓玛以自身经历为切入点，结合实际案例，生动阐述了如何在繁忙的工作与家庭生活中寻找幸福真谛，以及有效管理个人情绪与压力的方法等内容，进一步引导大家树立正确的婚姻家庭观念，受到一致好评。

大家纷纷表示，这堂讲座精彩生动，不仅学到了经营婚姻家庭的小妙招，还懂得了夫妻之间良好沟通的技巧，明白了正能量的情绪可以唤醒夫妻之间的爱，促进家庭中爱的流动。

编辑：巴桑卓玛